30代女性が過労でうつ病になってから復職するまでの記録
id:adhd_misoji
ちゃんと寝ているはずなのに、体調不良が続く原因は「隠れ不眠」でした。
ここ2週間ほど、ちゃんと睡眠、食事、休息をとっているはずなのに、簡単に風邪をひいてしまったうえに、それがいつまでたっても治らない。それどころか、原因不明のめまい、吐き気、痺れに悩まされていました。 今週の診察時に、その事を主治医に伝えると、「ああ、それね、たぶんちゃんと寝られてないよ」とのこと。平日8…