30代女性が過労でうつ病になってから復職するまでの記録

うつ病の療養期に、自分の肩、首、腰がとても凝っていていて動いていないことに気づきました。そう言えば、うつ病になる半年ほど前に、腰の痛みで整骨院に通っていた時も、「肩と首、凝ってますね〜、岩みたいで指が入っていかないですよ・笑」なんて言われていました。そもそも、腰の痛みもたぶん過労からだったので、今…