30代女性が過労でうつ病になってから復職するまでの記録

30歳の時に過労からうつ病を発症した女が、休職・治療・復職の体験の記録を残します。うつ病で苦しんでいる働く女性の助けになれば幸いです。

2016-01-16から1日間の記事一覧

涙が出るのは、ストレスを感じている正しい証。うつ病の大事なサインのひとつです。

年始は、仕事で泣いてしまったりしましたが、わりと体調も良く、元気に過ごせました。そういえば、うつ病になる直前も、よく些細なことで泣いていたなぁという気がします。 覚えているのが、深夜まで残業して、タクシーで家に帰る時。車窓から景色を見ながら…