30代女性が過労でうつ病になってから復職するまでの記録

30歳の時に過労からうつ病を発症した女が、休職・治療・復職の体験の記録を残します。うつ病で苦しんでいる働く女性の助けになれば幸いです。

2015-11-04から1日間の記事一覧

うつ病からの復職2日目は _:(´ཀ`」 ∠):_ … _:(´ཀ`」 ∠):_ …

うつ病からの復職を果たし、2日目です。 昨夜はお風呂に入って、しっかりと肩こりをほぐして早めに床に着きました。寝つきは良かったのですが、あれだけ疲れていたのに、明け方に何度か目を覚ましました。休職中の中途覚醒とあまり変わらない時間に。という…