30代女性が過労でうつ病になってから復職するまでの記録

30歳の時に過労からうつ病を発症した女が、休職・治療・復職の体験の記録を残します。うつ病で苦しんでいる働く女性の助けになれば幸いです。

2015-10-11から1日間の記事一覧

うつ病中に聴いていたスガシカオの曲10選 「頑張ろうぜ!」系の曲なんか聴けなくてもいいじゃない

うつ病中、これまで毎日のように聴いていた大好きな音楽が、全く聴けなくなりました。まず、音が耳にうるさく感じるのと、それから、歌詞に責められているような気がしてしまって。 うつ病になる前の私のプレイリストに入っていた曲は、自分を奮い立たせる系…