30代女性が過労でうつ病になってから復職するまでの記録

30歳の時に過労からうつ病を発症した女が、休職・治療・復職の体験の記録を残します。うつ病で苦しんでいる働く女性の助けになれば幸いです。

2015-10-10から1日間の記事一覧

うつ病を知るために読んだ本の中で、漫画タイプが読みやすかった!

うつ病について知りたいけど、本を読んでも内容が全く頭に入ってこない。うつ病の初期の頃は、焦る気持ちでいろんな本を手に取ったものの、まだ、文字を読む脳の力が回復しておらず、思うように読めずに苦労しました。そんな時でも、比較的読みやすかったの…